今日，霜降！
金风飒飒，银霜沉沉今天11时50分56秒我们将迎来今秋最后一个节气——霜降霜降，是秋的谢幕，也是冬的序曲自此，天气渐寒，万物收藏霜并非从天而降《月令七十二候集解》有言“气肃而凝，露结为霜矣”肃，缩也霜降而收缩万物空气中的水汽凝华于地表和植被于是细微的白色冰针或
养身保健
今日霜降，要做这些事！
霜降仪式感渐入深秋，寒意愈浓白雁衔霜信而至霜降以冰弦弹尽秋的尾声在琴键上按下冬的序曲在“秋收”与“冬藏”之间丰收持续“狂欢”秋色染尽斑斓红的柿、白的梨都只等吃货们“藏”进肚里霜降，宜“收”“藏”这，就是霜降的仪式感金风飒飒，银霜沉沉当太阳到达黄经210度时霜降
172种疾病和睡不好有关！这三类运动改善睡眠有奇效…
近日，一项发表于《健康数据科学》（Health Data Science）的研究称，睡眠特征与172种疾病之间存在显著关联。